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Han compartido una instantánea donde presumen de 'abs' en el gym que nos ha hecho preguntarnos, ¿deberíamos empezar a entrenar más en pareja?
¿Nunca habéis escuchado eso de "the couples that train together, stay together"? En español sería algo como "las parejas que entrenan juntas, duran". De hecho en un artículo de la revista estadounidense Psychology Today la psicóloga Theresa DiDonato afirma que sí, que entrenar en pareja tiene numerosos beneficios. Beneficios que van mucho más allá del simple hecho de que entrenar con alguien da menos pereza.
No tenemos muy claro si esto es algo que las celebrities saben o tienen en cuenta cuando hacen deporte, pero lo cierto es que son bastantes las parejas de famosos a las que hemos visto entrenar juntas: Tamara Falcó y Ezequiel Garay, Sara Sálamo e Isco Alarcón, Laura Escanes y Risto Mejide...
¿Los últimos? Paula Badosa y Juan Betancourt, una pareja de lo más fitness (Paula Badosa es a día de hoy la cuarta mejor tenista del mundo y Juan Betancourt ha sido incluso portada de Men's Health) que como nos han demostrado en su última publicación, además de amor también comparten entrenamientos y mancuernas.
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Bueno nos han demostrado eso y que tienen unos abdominales de acero, tanto la tenista como el actor. ¡Menudos dos! Aunque no es la primera vez que comparten que entrenan juntos: el pasado San Valentín Juan Betancourt subió una galería de imágenes donde podemos ver, entre otras cosas, a la pareja entrenando en el gimnasio. Desliza y verás:
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Según explica la psicóloga Theresa DiDonato en su artículo "5 razones por las que las parejas que entrenan juntas permanecen juntas", hay investigaciones que sostienen que entrenar con tu pareja puede tener beneficios. Aquí los cinco más importantes a destacar: